Soleil, mer, piscine : comment protéger ses cheveux en été

L’été est une période particulièrement éprouvante pour les cheveux. Entre les rayons UV, le sel de mer, le chlore des piscines et les lavages plus fréquents, la fibre capillaire est mise à rude épreuve. Résultat : les cheveux deviennent plus secs, ternes, cassants et difficiles à coiffer.

Bonne nouvelle : quelques gestes simples permettent de préserver leur beauté tout au long de la saison estivale. Découvrez comment protéger efficacement vos cheveux avant, pendant et après l’exposition au soleil.

Pourquoi le soleil abîme-t-il les cheveux ?

Tout comme la peau, les cheveux subissent les effets des rayons UV.
Sous l’action du soleil, la fibre capillaire se déshydrate progressivement. Les écailles qui protègent naturellement le cheveu se soulèvent, laissant l’eau s’évaporer plus facilement. Les cheveux deviennent alors plus rêches, plus fragiles et perdent leur éclat. Les cheveux colorés sont particulièrement sensibles : les UV accélèrent l’oxydation des pigments et peuvent entraîner une décoloration prématurée.

À cela s’ajoutent les agressions liées à l’eau de mer et au chlore, qui accentuent le dessèchement et fragilisent davantage la chevelure.

Étape 1 : Nourrir les cheveux avant l’exposition

Des cheveux bien nourris résistent mieux aux agressions extérieures.
Avant les vacances ou les journées ensoleillées, appliquez un bain d’huile ou un soin nourrissant sur les longueurs et les pointes. Cette étape permet de renforcer la fibre capillaire et de limiter la déshydratation causée par les UV.

Notre conseil : réaliser un soin nourrissant une à deux fois par semaine dans les semaines précédant les vacances pour préparer les cheveux aux conditions estivales.

Étape 2 : Créer un bouclier protecteur contre le soleil

Comme la peau, les cheveux ont besoin d’être protégés pendant l’exposition.
Les soins protecteurs capillaires permettent de former une barrière légère autour de la fibre afin de limiter les effets desséchants du soleil, du sel et du chlore. Ils aident également à préserver l’éclat naturel des cheveux et à maintenir leur souplesse.

Pour une protection optimale, appliquez le soin avant l’exposition puis renouvelez l’application après chaque baignade.

Étape 3 : Rincer après chaque baignade et laver en douceur

Le sel et le chlore continuent d’agir sur les cheveux même après la sortie de l’eau. Un rinçage à l’eau claire permet d’éliminer rapidement ces résidus et de limiter leur action asséchante. Ce geste simple contribue à préserver la douceur et la brillance de la chevelure.

En été, les shampoings sont souvent plus fréquents. Il est donc essentiel de choisir une formule douce qui nettoie sans fragiliser davantage les cheveux. Un shampoing doux aide à éliminer les impuretés accumulées tout en respectant l’équilibre naturel du cuir chevelu et de la fibre capillaire.

Étape 4 : Régénérer les cheveux après l’exposition

Même avec une bonne protection, le soleil, le vent, le sel et le chlore fragilisent progressivement la fibre capillaire. Après plusieurs journées d’exposition, les cheveux peuvent devenir plus secs, plus cassants et perdre leur éclat.

La cure régénérante LAO Care : réparer après les agressions de l’été

Pensée pour les cheveux sensibilisés, cette cure accompagne la chevelure après l’exposition au soleil en aidant à restaurer la fibre capillaire fragilisée par les agressions estivales.

La routine associe trois soins complémentaires :

Cette routine est particulièrement intéressante après les vacances ou lors des périodes où les cheveux sont exposés de façon répétée au soleil, à l’eau de mer ou au chlore.

Le petit plus : protéger mécaniquement ses cheveux

Les soins sont d’excellents alliés, mais ils peuvent être complétés par quelques gestes simples :

• Porter un chapeau ou un foulard.
• Attacher les cheveux en tresse ou en chignon souple.
• Limiter l’utilisation des appareils chauffants pendant les vacances.
• Couper les pointes abîmées avant l’été.