Inconfort, picotements, échauffements, tiraillements, toutes ces sensations cutanées sont le résultat d’une peau sensible, réactive, fragile qui nécessite une routine de soins adaptés.
Ma peau est-elle sensible ou réactive ? Pourquoi ma peau est-elle sensible ? Comment lutter contre la peau sensible ?
Est-ce que ma peau est sensible, réactive ?
Tout d’abord, les deux termes “réactive” et “sensible” sont similaires à une différence près : la sensibilité est un état permanent alors que la réactivité est un état passager. Cependant, les produits à privilégier restent les mêmes.
Sachez aussi qu’une peau réactive ou sensible n’est pas un type de peau mais un état de peau, c’est-à-dire qu’elle évolue au cours de la vie en fonction des facteurs environnementaux, hormonaux et/ou psychologiques.
Pour savoir si votre peau est réactive, il vous suffit d’observer ses réactions et de discerner ses sensations. Si votre peau est inconfortable, picote, tiraille, s’échauffe ou rougit régulièrement, il y a fort à parier qu’elle soit réactive ou sensible. Pas de panique ! Il existe aujourd’hui de nombreux produits bio développés pour répondre à cet état de peau qui est de plus en plus répandu.
Pourquoi ma peau est-elle sensible ?
La sensibilité et la réactivité cutanées peuvent venir :
- Une dégradation de la couche supérieure de l’épiderme et du film hydrolipidique qui empêche la peau de se défendre contre les agressions.
- Une surréaction à des produits cosmétiques non-adaptés et irritants.
- De facteurs environnementaux (pollution, vent ou changements de température).
- D’éléments psychologiques comme le stress.
- De phénomènes hormonaux (cycle menstruel, grossesse…).
- De facteurs alimentaires : tout aliment inflammatoire va directement agir sur la sensibilité cutanée.
Quelle routine de soins adopter pour le visage ?
Il est important de suivre un rituel quotidien et doux avec votre peau qui lui apportera l’hydratation, la nutrition et la protection indispensables pour retrouver une peau confortable.
#1 Double nettoyage doux
Huile démaquillante – Light Work
Pai Skincare
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Cette huile démaquillante, idéale pour les peaux sensibles, élimine efficacement maquillage, SPF et impuretés. Enrichie en huile de rosier sauvage, elle apaise, nourrit et protège la peau, laissant un teint frais et éclatant, sans agresser l’épiderme. Un démaquillage doux et ultra-efficace pour une peau parfaitement nettoyée.
Crème nettoyante – Middlemist Seven
Pai Skincare
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La crème nettoyante douce – Middlemist Seven est totalement adaptée aux peaux sensibles. Elle démaquille et nettoie en douceur, sans agresser. Grâce aux vitamines A, B, E et aux oméga 3 des huiles de camélia, ricin et amande douce, elle régénère la barrière d’hydratation de la peau, laissant un teint frais et nourri.
#2 Lotion apaisante
Brume magnésium
Laboratoires Novexpert
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À l’étape de la lotion apaisante, la brume magnésium des Laboratoires Novexpert hydrate, apaise et protège la peau après le nettoyage. Sa formule isotonique riche en magnésium aide à renforcer la barrière cutanée tout en luttant contre la pollution et les radicaux libres. La peau est immédiatement plus fraîche, confortable et prête à recevoir les soins suivants.
#3 Sérum réparateur
Sérum aux céramides
Pai Skincare
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Le sérum anti-rougeurs aux céramides Paï Skincare est conçu pour les peaux très sensibles, sujettes aux rougeurs et irritations. Il apaise instantanément, hydrate et protège la peau, tout en stimulant la production de collagène. Ce sérum repulpe la peau et aide à réduire l’apparence des ridules, pour un teint plus uniforme et apaisé.
#4 Crème hydratante apaisante
Crème riche apaisante
Eau Thermale Jonzac
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La crème riche apaisante pour le visage agit instantanément pour calmer et nourrir la peau. Sa formule haute tolérance, enrichie du complexe breveté Microbiome-thermal, associe l’eau thermale de Jonzac, connue pour ses vertus apaisantes, à un puissant postbiotique, le lactobacillus. Cette synergie préserve l’équilibre du microbiome cutané et renforce les défenses naturelles de la peau.
#5 Protection solaire
Crème solaire – British Summer Time
Pai Skincare
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Protégez votre peau sensible et sujette à l’eczéma avec cette crème solaire SPF 30. Grâce à son filtre minéral, elle offre une protection efficace contre les UVA et UVB tout en respectant l’équilibre cutané. Sa texture douce assure un fini naturel et non gras, sans traces blanches, idéal pour un confort au quotidien.
#6 Le soin multi-usage à avoir chez soi
Baume réparateur Blue balm
Odacité
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Ce baume multi-usage régénère, hydrate et nourrit la peau. Sa couleur bleue vient de la camomille bleue, qui apaise et apporte une sensation de confort immédiat. Ses bienfaits sont multiples : il régénère la peau, les lèvres et les zones sèches, il est également idéal en après-soleil mais aussi en tant que masque hydratant pour le visage, le cou et le décolleté.
Routine corps Microbiome+ pour prendre soin de sa peau sensible
La routine Microbiome+ a été conçue par BOPLUME DERMATOLOGIE pour répondre aux besoins spécifiques des peaux sensibles et sèches à tendance atopique. En trois étapes complémentaires, elle nettoie, apaise et hydrate la peau tout en préservant l’équilibre du microbiome cutané.
Commencez par le soin lavant dermo-apaisant pour nettoyer en douceur et préparer la peau. Appliquez ensuite le baume relipidant sur les zones sèches ou irritées pour calmer les démangeaisons et nourrir intensément. Cette routine simple et complète aide à retrouver un confort durable et une peau visiblement plus saine.
Et pour toute la famille ?
La gamme haute tolérance Mademoiselle bio
La gamme haute tolérance Mademoiselle bio prend soin des peaux fragiles des petits et des grands au quotidien. Ses formules ultra-douces, haute tolérance et sans parfum, apportent une sensation de confort immédiate. Idéale pour toute la famille, cette gamme hypoallergénique accompagne chaque moment de soin, du bain à l’hydratation.
Astuces complémentaires
- 🌿 Choisissez des ingrédients apaisants
Privilégiez des soins bio contenant de l’aloe vera, de la camomille, du bisabolol, de la centella asiatica ou encore de l’avoine colloïdale. Ces actifs calment les rougeurs et renforcent la barrière cutanée.
- 🚿 Utilisez de l’eau tiède
L’eau trop chaude ou trop froide peut agresser la peau sensible. Préférez une température tiède pour le nettoyage et le rinçage de votre visage.
- 🖐 Appliquez vos soins en douceur
Évitez de frotter ou de masser votre peau de manière trop énergique. Tapotez délicatement vos produits avec les doigts ou utilisez un coton réutilisable ultra-doux.
- 🛏 Adoptez une taie d’oreiller en soie
Cette matière réduit les frottements et limite les irritations nocturnes. Pensez à la changer régulièrement pour éviter l’accumulation de bactéries.
- ☀️ Ne négligez pas la protection solaire
Même en hiver, les UV peuvent fragiliser votre peau. Optez pour une crème solaire minérale, souvent mieux tolérée par les peaux sensibles.
- 💧 Hydratez-vous aussi de l’intérieur
Buvez suffisamment d’eau et consommez des aliments riches en oméga-3 (huile de lin, poissons gras, noix…) pour renforcer la barrière cutanée.
- ❌ Évitez les facteurs aggravants
L’alcool, la cigarette, le stress et les pics de pollution peuvent accentuer la sensibilité de votre peau. Pensez à adopter une routine de vie équilibrée
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