Passer des shampoings de la cosmétique conventionnelle aux shampoings bio, peut s’avérer complexe. Quelle est la différence entre les shampoings bio , les shampoings dit « naturels », ou encore les shampoings conventionnels ?
Découvrez notre guide pour bien choisir son shampoing bio.
Pourquoi utiliser un shampoing bio ?
Quelles sont les principales substances controversées dans les shampoings « classiques » ?
Dans les shampoings de la cosmétique conventionnelle, on peut parfois retrouver ces substances comme le silicone, le sulfate ou encore le paraben.
En quoi ces substances sont-elles néfastes pour vos cheveux ?
Pourquoi le silicone est-il mauvais pour vos cheveux ?
Le silicone, substance très controversée, est souvent retrouvé dans la composition des shampoings de la cosmétique conventionnelle. Le silicone va avoir un effet « enrobant » sur la fibre capillaire. En effet, il va gainer le cheveu, ce qui lui donne un aspect « fortifié » voire « brillant« . Mais cette gaine artificielle, va cacher la véritable nature du cheveu, en l’étouffant. Cette gaine, n’est autre qu’une fine couche de plastique qui va entourer le cheveu, le rendant moins sensible voire insensible aux soins que vous allez apporter. Outre l’aspect santé pour vos cheveux, on peut également souligner l’impact écologique qu’ont l’utilisation des shampoings composés de silicones, en se déversant dans le système des eaux usées.
Quels sont les effets du paraben sur les cheveux ?
C’est une substance chimique utilisée comme conservateur. Elle va permettre de conserver la phase aqueuse du shampoing, évitant qu’il ne se liquéfie trop. Cette substance est suspectée d’être un perturbateur endocrinien. Il est donc conseillé d’éviter ce principe dans les cosmétiques.
Tous les sulfates sont nocifs pour les cheveux ?
La réponse est non. Les sulfates sont des tensio-actifs, qui vont avoir un pouvoir moussant, ils vont également rendre la texture du shampoing plus agréable. Ce fameux côté fondant et crémeux, c’est grâce aux sulfates. Cependant, les « mauvais » sulfates, vont rendre le cuir chevelu plus sensible, en l’irritant. Ainsi, le cuir chevelu va produire plus de sébum pour se protéger, provoquant un déséquilibre. Cependant, des sulfates tels que le sodium lauryl sulfate (SLS) et l’ammonium lauryl sulfate (ALS), sont des sulfates d’origine végétale, qui auront un impact moindre sur le cuir chevelu. De plus, leurs processus de transformation n’engendrent pas d’impacts négatifs sur l’environnement.
Comment bien choisir son shampoing bio ?
Bien choisir son shampoing bio en fonction des textures (liquide, solide, poudre)
Il existe plusieurs types de shampoings, le tout est de bien choisir son shampoing bio.
Ils sont à adopter en fonction de vos habitudes, de vos goûts et de vos habitudes.
Les shampoing liquides
Leurs textures sont similaires aux shampoings que vous pourrez retrouver dans la cosmétique conventionnelle. En format familial, classique ou voyage, l’application reste la même. Prélever une quantité de shampoing dans vos mains, répartissez la matière de manière uniforme sur votre cuir chevelu, faites mousser en massant le crâne, puis rincez. Il n’est pas nécessaire de laver vos longueurs avec la même intensité, car la mousse va couler dessus, permettant de nettoyer en douceur.
Les shampoings solides
Les shampoings solides, sont comme leur nom l’indique, présentés sous format solide pour une alternative zéro déchets. D’une marque à une autre, leurs formats peuvent varier, comme sous forme ronde chez Lamazuna, de galet chez Pachamamaï, ou encore sous forme de donuts que l’on peut retrouver chez Secret de Provence. L’utilisation d’un shampoing solide diffère d’un shampoing liquide, mais leur efficacité restent les mêmes (à noter que si vous avez le cuir chevelu sensible, préférez un shampoing liquide). Il suffit de frotter le shampoing directement sur votre cuir chevelu pour qu’il se transforme en mousse. Pensez à bien le faire sécher entre deux utilisations.
Les poudres ayurvédiques
Très prisées dans la culture indienne, les poudres ayurvédiques sont idéales pour retrouver des cheveux éclatants de santé. Elles vont nettoyer en douceur les cheveux, tout en apportant un soin profond. Elles sont également particulièrement adaptées pour les personnes qui ont le cuir chevelu sensible. Vous pouvez mélanger la poudre avec de l’eau, afin d’obtenir une pâte pour laver votre cuir chevelu. Vous pouvez y ajouter des hydrolats (eaux florales), huiles végétales ou huiles essentielles pour un soin personnalisé.
Cependant, si c’est la première fois que vous passez aux shampoings bio, nous vous conseillons d’opter pour un shampoing sous format liquide, comme le shampoing lissant protection de Mademoiselle bio à retrouver dans la routine transition capillaire.
Bien choisir son shampoing bio en fonction de son type de cheveux ?
Cheveux secs
Vos cheveux ont un touché rêche, sec, abîmé, voir cassant ? Ils ont besoin d’un bon shampoing bio adapté aux cheveux secs, comme le shampoing douceur de Miel de Ballot Flurin. Afin de prendre soin de vos cheveux secs, de A à Z, découvrez notre routine dédiée aux cheveux secs, en vidéo.
Cheveux gras
Vos cheveux régraissent vite, même le lendemain du shampoing ? Les cheveux gras, ne sont pas une fatalité, ils sont souvent le résultat de soins non adaptés. Avec le shampoing fraîcheur de la marque Mademoiselle bio, ou bien le shampoing solide Notox, vous permettez à votre cuir chevelu de se rééquilibrer.
Afin de bien prendre soin de vos cheveux, nous avons conçu une routine dédiée afin de retrouver un cuir chevelu sain.
Problème de pellicules
Source de gêne au quotidien, peu esthétiques, tenaces ? Vous avez déjà « tout essayé » ? Il est possible que vous n’ayez pas un shampoing adapté. Le shampoing fraîcheur de la marque Mademoiselle bio contient du zinc et de la menthe poivrée permettant de rééquilibrer et d’apaiser les cuirs chevelus sensibles.
Découvrez notre routine vidéo dédiée, afin de vous débarrasser des pellicules.
Manque de volume et cheveux fins
Cheveux fins, qui manquent de volume, un peu « raplapla » ? Si vous utilisez des shampoings conventionnels depuis plusieurs années, il est possible que le silicone ait alourdi vos cheveux. En adoptant le shampoing fortifiant vitalité intense de Mademoiselle bio à la silice végétale et à la spiruline, il va nettoyer votre cuir chevelu, tout en leur apportant force et vigueur.
Adoptez une routine dédiée aux cheveux fins et sans volume, en découvrant nos astuces en vidéo.
Problèmes de chute de cheveux
La chute de cheveux peut arriver lors de changements hormonaux, changement de saison, période de stress etc. Cependant, il existe des shampoings comme le Shampoing ayurvédique volume à l’alma de Khadi qui apporteront volume et force aux cheveux.
Découvrez toutes nos astuces anti-chute en vidéo.
Prendre soin de ses cheveux colorés
Afin de prendre soin de votre couleur et de préserver son intensité, nous vous conseillons d’opter pour un shampoing doux et neutre. Le shampoing Souplesse et Brillance de Mademoiselle bio, va permettre d’illuminer la couleur tout en apportant de la brillance.
Si vous n’avez pas encore franchi le cap de la coloration végétale, rendez-vous sur notre article dédié.
A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux avec un shampoing bio ?
La fréquence de lavage va dépendre de vous et de vos besoins. Certaines personnes se lavent les cheveux tous les jours, cependant un lavage trop fréquent va avoir tendance à rendre le cuir chevelu plus sensible. Se laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine, est largement suffisant. Cependant, passer d’un lavage quotidien à un lavage hebdomadaire, peut paraître compliqué. Le but n’étant pas que vous passiez le cap en 1 fois, mais commencez par espacer les shampoings.
Pour vous aider, vous pouvez opter pour la poudre de soie de Dr. Hauschka, qui en plus de ses différentes vertues, va être un excellent shampoing sec bio, qui n’agressera pas votre cuir chevelu.
Faut-il réaliser un double shampoing ?
Le double shampoing est parfaitement adapté lorsque vous espacez suffisamment vos shampoings (lavage 1 à 2 fois par semaine). Il n’est pas forcément utile pour les personnes qui se lavent les cheveux de manière quotidienne. Le premier shampoing va permettre de décoller les diverses particules présentent sur le cuir chevelu (poussière, pollution, etc.). Quant au second shampoing, lui, va permettre de nettoyer en profondeur le cuir chevelu et d’apporter une véritable action/soin (particulièrement adapté pour les personnes aux cheveux gras ou présentant des problèmes de pellicules).
Si vous avez réalisé un bain d’huile avant votre shampoing, le double shampoing sera également votre meilleur allié pour retirer efficacement votre bain d’huile.
Après l’étape du shampoing :
Masque ou Après-shampoing ?
Pourquoi utiliser un après-shampoing (conditionner) ? Quelle est la différence entre un après-shampoing et un masque capillaire ? Combien de temps faut-il le laisser poser ? Découvrez quels sont les bons gestes à adopter après votre shampoing.
Coiffer ses cheveux
Quels sont les produits coiffants que l’on peut utiliser pour les cheveux fins `? Comment lisser les frisottis ? Ou encore, comment protéger naturellement de la chaleur (sèches-cheveux, lisseurs..) ?
Découvrez les différentes étapes pour prendre soin de ses cheveux au naturels avec les shampoing bio
